Dorosły, który nie umie pływać — od czego zacząć

Nigdy nie jest za późno, aby nauczyć się pływać. Wielu dorosłych rozpoczyna naukę właśnie u mnie — i prawie zawsze największą barierą nie jest kondycja, tylko wstyd.

Najpierw komfort, potem technika

Pracuję w spokojnym tempie, dbając o komfort i poczucie bezpieczeństwa każdego uczestnika. Nikt nikogo nie popędza. Pierwsze zajęcia to zwykle oswojenie z wodą i praca nad oddechem — dopiero potem pojawia się technika.

Dla kogo są te zajęcia

Dla osób, które nigdy wcześniej nie pływały, chcą przełamać strach przed wodą, wracają do aktywności fizycznej albo chcą pływać dla zdrowia i dobrej kondycji.

Co zabrać na start

Podstawowym wyposażeniem jest strój kąpielowy, ręcznik i klapki. Pozostały sprzęt pływacki dobieram zależnie od poziomu i potrzeb kursanta.